A mistura do limão com gengibre é perfeita para incluir na sua dieta. Juntos, os alimentos são capazes de te fazer emagrecer ainda mais rápido. Acredite! Isso acontece porque o gengibre é um termogênico natural que acelera a queima de gordura, já o limão é um detox potente que limpa o organismo e ajuda na perda de calorias. Além desses super benefícios, a dupla milagrosa também diminui o inchaço e extermina celulites. Já para a feira!
E como consumir?
Há três maneiras simples de consumir o gengibre com limão: em forma de suco detox, chás ou usar como tempero nas saladas. A indicação é para apostar nessas receitas no máximo três vezes ao dia, evitando o consumo no período da noite para não prejudicar o sono. É apenas contraindicada para gestantes e pessoas que sofram com gastrite, pressão alta ou refluxo. Vale a pena consultar um médico antes de apostar nessa mistura.
