As saladas são fundamentais para a saúde dos serem humanos. Nutritivas e cheias de vitaminas, elas ajudam a manter o bom funcionamento dos órgãos e promovem vários benefícios.
Tudo depende dos ingredientes escolhidos para compor o prato. Cada item tem suas propriedades e ajudam a melhorar áreas específicas.
Para fazer uma salada desintoxicante e com poder laxante invista em ingredientes ricos em fibras.
Confira essa receita:
