ABRColuna promove campanha de Apoio à Saúde da Coluna Vertebral

O
Dia do Fisioterapeuta é comemorado em 13 de outubro (quinta-feira). Um
reconhecimento ao profissional da saúde que cuida da estrutura óssea,
principalmente na prevenção e recuperação de doenças. Para celebrar a data, a
Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna (ABRColuna) em parceria com o
Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral Ribeirão Preto (ITC Vertebral
Ribeirão Preto) promove campanha de Apoio à Saúde da Coluna Vertebral.

A
ação tem como objetivo conscientizar a população sobre os cuidados com a coluna
vertebral e disponibiliza gratuitamente o Guia de Postura Dr. Coluna e as
cartilhas: Dor Lombar, Irradiada, Cervical e Coluna que Trava, que podem ser
baixados no site http://www.itcvertebralribeirao.com.br.
O material é um alerta à população sobre os riscos da má postura no trabalho,
nas atividades do dia a dia, ao se utilizar o celular, ao se ficar muito tempo
em pé e aborda também a importância de se diagnosticar um desvio postural ainda
na infância.

Segundo
a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população mundial terá, pelo
menos, um episódio de dor na coluna durante a vida. No Brasil, os incômodos nas
costas são a terceira causa de aposentadoria e a segunda de licença do trabalho
de acordo com os dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística
(IBGE).

Para
o fisioterapeuta Giuliano Martins, diretor regional da ABRColuna e diretor do
ITC Vertebral Ribeirão Preto, a precaução reduz muito o número de pessoas que
sofrem com dores na coluna. “A falta de informação sobre esses perigos do dia a
dia precisa acabar. É importante saber os motivos desses desconfortos para que
seja possível evitá-los. Uma vida sem dor nas costas só se torna realidade se
não houver sedentarismo, obesidade e má postura”, explica.

“Na
vida moderna tudo se resolve por meio dos celulares, as pessoas já não se
exercitam como antes e a musculatura fica cada vez mais fraca, colocando em
risco a saúde da coluna. A população passa horas nos aparelhos portáteis em má
postura, com uma flexão excessiva de coluna cervical”, analisa Martins.

De
acordo com Martins, não somente a tecnologia causa as dores, como também os
hábitos errados no ambiente de trabalho. “A maneira como o operador de
computador se posiciona em frente à máquina, a altura de mesa, as cadeiras, o
monitor, a repetição de movimentos, o esforço físico e o carregamento de peso
podem gerar dores na coluna, além da instalação de patologias como escolioses,
artroses e hérnia de disco”, finaliza.

No
mês do profissional de fisioterapia, em 16 de outubro, também é celebrado o dia
mundial da coluna vertebral.