A celulite é um problema que afeta milhões de mulheres em todo o mundo, e que pode surgir por fatores genéticos, devido a alterações hormonais, estilo de vida, má circulação ou alimentação, entre outros.
Uma coisa é certa, para reduzir a celulite é necessário adotar hábitos saudáveis que incluem praticar exercício físico e o consumo de uma dieta nutritiva e equilibrada.
Para ajudar, a publicação “Nueva Mujer” partilhou a receita de um suco de laranja, limão e gengibre que promete combater a tão temida celulite:
Ingredientes
1 toranja;
1 colher de gengibre;
2 laranjas;
folhas de manjericão;
¼ de limão.
Preparação e como tomar
Extraia o suco das laranjas, e coloque-o no liquidificador com os demais ingredientes. Bata até obter um líquido homogêneo e beba duas vezes por dia, um copo de manhã e outro antes do almoço.
Pode ingerir este suco durante uma semana, parar dois dias e seguir este método por um mês.
