Sem fome de manhã? Saiba quais podem ser as razões antes que vire problema!

Falta de fome pela manhã pode acontecer por diversas situações

Não costuma sentir fome pela manhã? Veja quais podem ser as possíveis razões seis que, aparentemente sem importância, podem acabar indicando algum problema séria:

1) Comer muito no jantar ou petiscos noturnos pode fazer com que sinta menos fome na manhã seguinte. Isso é especialmente verdadeiro se fizer uma refeição rica em proteínas ou gordura.

2) Os níveis de hormônios como adrenalina, grelina e leptina flutuam durante a noite e pela manhã, o que pode fazer com que sinta menos fome ao acordar.

3) Em alguns casos, ansiedade e depressão podem causar perda de apetite, o que pode fazer com que sinta menos fome pela manhã.

4) Se está grávida, pode sentir enjoos matinais ou outros sintomas que podem fazer com que sinta menos fome ao acordar.

5) Algumas doenças podem reduzir o apetite devido a sintomas como náuseas, vômitos e perda do paladar.

6) Envelhecimento, ovulação, problemas de tiroide, condições crónicas de saúde e o uso de certos medicamentos podem causar perda de apetite.

*Informações Notícias ao Minuto