Aprenda fazer um chá diferente que melhora a pele e alivia sintomas da gripe!

Chá de assa-peixe é potente expectorante e traz diversos benefícios para a saúde

Você já ouviu falar que a planta assa-peixe é eficaz no tratamento de gripe, tosse e bronquite?

A espécie medicinal brasileira, amplamente comum em São Paulo, Minas Gerais, Goiás ou Mato Grosso, é poderosa e auxilia a diminuir os sintomas de doenças respiratórias e também é eficiente no tratamento de acnes.

De nome científico Vernonia polysphaera, a assa-peixe é uma planta silvestre brasileira encontrada em estados do Centro-Oeste e Sudeste brasileiro. Rica em sais minerais, nutrientes e propriedades diuréticas, seu chá é um potente expectorante.

Entre os benefícios, ela auxilia no tratamento da gripe, bronquite, tosse, retenção de líquidos, cálculos renais, dor no peito, inflamações e dores musculares, além de melhorar a aparência da pele, prevenindo contra a acne e eczema.

Para que serve

A planta assa-peixe possui propriedade balsâmica, expectorante, fortificante, hemostática, diurética e anti-inflamatória, podendo servir para auxiliar no tratamento de diversas situações, como por exemplo:

– Ajudar no tratamento de alterações respiratórias, como gripe, pneumonia e bronquite;
– Aliviar e tratar as hemorroidas;
– Auxiliar no tratamento cálculo renal;
– Tratar alterações no útero;
– Prevenir o desenvolvimento de úlceras, já que é capaz de diminuir a irritação da mucosa gástrica;
– Ajudar no alívio de dor muscular.

Além disso, essa planta pode ser utilizada para diminuir o inchaço causado pela retenção de líquidos devido a sua propriedade diurética.

Como usar a assa-peixe

As partes utilizadas da assa peixe são as folhas e a raiz, podendo ser feito chá, infusão ou até mesmo banho de assento, sendo indicado principalmente para auxiliar no tratamento de alterações no útero.

Como fazer o chá de assa-peixe

O chá de assa-peixe é a forma mais comum de utilizar essa planta, sendo principalmente indicada para ajudar a aliviar os sintomas de problemas respiratórios.

Ingredientes

15 gramas de folhas de assa-peixe (aproximadamente 6 folhas);
1 litro de água.

Modo de preparo
Colocar as folhas de assa-peixe na água fervente e deixar por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar, deixar amornar e beber pelo menos 3 vezes ao dia.

No caso da sua utilização para gripe e bronquite, por exemplo, pode-se adoçar o chá com um pouco de mel.

Efeitos colaterais e contraindicações

Até o momento não foram descritos efeitos colaterais relacionados ao consumo de assa-peixe, no entanto seu consumo deve ser orientado pelo fitoterapeuta.

Além disso, o chá de assa-peixe é contra-indicado para mulheres grávidas ou em fase de lactação.

*Informações Tua Saúde