Como aliviar a cólica intestinal e acabar logo com a dor e o terrível desconforto

A cólica intestinal é uma situação relativamente comum que acontece devido a contrações ou espasmos na musculatura dos intestinos, que podem ocorrer no pé da barriga, do lado direito ou esquerdo, gerando dor ou desconforto, e normalmente ocorre devido a excesso de gases, diarreia ou prisão de ventre.

Além disso, a cólica intestinal pode ser causada por intolerância alimentar, ou até mesmo por infecções no intestino, como a gastroenterite, doenças inflamatórias intestinais ou apendicite, podendo ser acompanhada de outros sintomas como náuseas, vômitos, sangue nas fezes ou cansaço excessivo.

Quando essa cólica é muito intensa ou se mantém por mais tempo, é recomendado procurar um clínico geral ou gastroenterologista para identificar a causa e iniciar o tratamento adequado.

Os mais idosos conhecem tratamentos caseiros e sabem que a cólica intestinal pode desaparecer mais fácil, sendo  aconselhado repousar, evitar comer alimentos gordurosos e ricos em açúcar e beber muita água.

Como aliviar

A cólica intestinal leve pode ser aliviada com medidas simples ou mudanças de hábito de vida como:

Repousar;

Manter hidratação oral com água ou soro caseiro, feito em casa ou comprado pronto na farmácia;

Usar bolsa de água quente na barriga;

Tomar um chá de camomila ou chá de hortelã-pimenta para ajudar a eliminar os gases intestinais;

Evitar alimentos gordurosos ou ricos em açúcar;

Evitar alimentos que aumentam a produção de gases, como brócolis, repolho, feijão ou refrigerantes;

Sintomas de cólica intestinal

Os sintomas da cólica intestinal podem acontecer de forma leve a intensa, no pé da barriga, ou do lado direito ou esquerdo, sendo os principais:

Dor e desconforto abdominal;

Barriga dura;

Excesso de gases;

Náuseas e vômitos;

Barriga inchada;

Cansaço excessivo;

Diarreia;

Muco ou sangue nas fezes;

Febre;

Perda de peso.

Caso os sintomas sejam persistentes ou impeçam a realização das atividades do dia a dia, é recomendado que a pessoa consulte o clínico geral ou gastroenterologista para que seja feita uma avaliação dos sintomas, seja identificada a causa da cólica e, assim, seja iniciado o tratamento mais adequado.

Possíveis causas

A cólica intestinal pode ser causada por qualquer situação que provoque irritação no trato gastrointestinal e leve ao aumento da produção de gases e/ou inflamação local.

Assim, pode estar relacionada com intolerância ou alergia alimentar, consumo de alimentos que aumentam a produção de gases, como repolho, feijão e refrigerantes, por exemplo, ou ser consequência da diarreia ou prisão de ventre.

(Com informações do site Tua Saúde)