Como falei na última semana, existem diversas técnicas terapêuticas que utilizam o toque como meio transformador, capaz de proporcionar não só relaxamento mas também o equilíbrio de todo o nosso organismo físico e emocional, fazendo com que dessa forma seja possível experimentarmos a cura para diversos males que nos acometem. Hoje darei continuidade a mais algumas dessas técnicas, muitas vezes desconhecidas para a maioria.
TUINÁ: é uma antiga técnica terapêutica utilizada na Medicina Tradicional Chinesa, cujo significado é empurrar e segurar com força. O objetivo do tuiná é fazer com que nosso corpo alcance os efeitos de cura pelos estímulos dos meridianos que restabelecem o fluxo de energia da maneira correta, o que faz com que o nosso corpo corrija seus próprios desequilíbrios.
DO-IN: essa técnica teve origem há aproximadamente cinco mil anos, é uma técnica de automassagem da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza os mesmos pontos de acupuntura de acordo com os meridianos corporais. A prática, através da pressão com as pontas dos dedos, trata as dores que surgem no dia a dia, sedando ou estimulando os pontos para normalizar o fluxo de energia.
SHANTALA: de origem indiana, é uma técnica de massagem especialmente direcionada aos bebês e feita por suas mães, com toques por todo o corpinho da criança, como uma forma de estreitamento do vínculo materno-filial além de trazer diversos benefícios como sensação de bem estar e calma ao bebê, alivio de cólicas e sono tranquilo.
Paz e luz!
*Esta coluna é semanal e atualizada aos sábado
