Suco natural tem vitaminas, fibras e antioxidantes – foto Arquivo
Se você quer começar seu dia com uma dose de energia extra e, de quebra, ainda turbinar a queima de calorias, experimente fazer um suco altamente nutritivo para começar a sua manhã!
A bebida contém vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes que aceleram o metabolismo.
O suco ainda tem o gengibre, que aumenta a temperatura do corpo através do seu efeito termogênico e auxilia na perda de gordura acumulada. Além disso, rejuvenesce a pele.
Ingredientes:
2 maçãs pequenas
1/2 pepino
1 beterraba
5 cm de gengibre
Modo de preparação:
1- Comece lavando muito bem todos os ingredientes.
2- De seguida, corte a maçã e o pepino em pedaços pequenos.
3- Retire a casca da beterraba e faça o mesmo.
4- Corte o gengibre.
5- Junte tudo num processador, batendo até obter um suco.
*Informações Notícias ao Minuto
