Além da comilança, a ceia de Natal costuma ser um momento regado por bebidas, como cerveja, whisky e até caipirinhas de vodka e saquê. Se você exagerou na noite de ontem, anote algumas receitas simples que pode ajudar na recuperação do organismo.
CHÁ DE GENGIBRE
O chá de gengibre é um excelente remédio caseiro para curar a ressaca, pois ele tem a propriedade de favorecer a eliminação do álcool do organismo mais rapidamente.
Ingredientes:
- •10 gramas de gengibre fresco
- •3 xícaras (750) ml de água
- •4 tomates grandes e maduros
- •2 colheres (sopa) de salsa ou cebolinha
- •1 folha de louro
- •Sal a gosto
Modo de preparo:
Corte o gengibre em pedacinhos menores e coloque numa panela juntamente com a água e deixe ferver por 15 minutos. Depois de morno, coe, adoce com mel e beba aos poucos durante o dia seguinte à bebedeira.
MEL
Usar o mel para ressaca é uma forma muito eficaz de livrar-se deste desconforto. Basta tomar uma colher de sopa de mel a cada duas horas durante o dia da ressaca.
Este excelente e natural remédio caseiro funciona independente do tipo de bebida que causou a ressaca, porque o açúcar natural do mel e as suas características antitóxicas ajudam o corpo a se recuperar e desintoxicar.
SUCO DE TOMATE
O suco de tomate também é uma ótima opção para quem quer se livrar da ressaca, pois ele possui um nutriente chamado licopeno que tem uma eficaz ação sobre o fígado, diminuindo os sintomas da ressaca.
Ingredientes:
- •4 tomates grandes e maduros
- •2 colheres (sopa) de salsa ou cebolinha
- •1 folha de louro
- •Sal a gosto
Modo de preparo:
Bater tudo no liquidificador. Se o suco ficar muito espesso adicione um pouco de água gelada, coloque cubos de gelo em um copo e derrame o suco de tomate por cima. Tomar o remédio caseiro de preferência em jejum.
Além disso, é muito importante se hidratar e tomar bastante água, principalmente de coco, uma vez que contém sódio e potássio que ajudam a regularizar as reações químicas do organismo.
