Encarando o desafio: Veja 5 dicas de como ter conversas difíceis no casamento

Alguns momentos dentro do um casamento podem gerar desconforto, como discutir a relação – foto Freepik

Enfrentar conversas difíceis no casamento pode ser desafiador, mas é essencial para construir um relacionamento saudável e duradouro.

Essas situações reforçam os caminhos de respeito e de maturidade que precisam existir na vida a dois, mas é preciso encará-las com a devida importância e honestidade.

Pessoas tímidas ou que têm dificuldade de externar os sentimentos tendem a ter mais dificuldades de se comunicar quando são recebidas com ironias ou quando a outra pessoa resiste a entender e ter empatia, e isso precisa ser compreendido por quem quer, de fato, melhorar a relação através das conversas.

“Todo casal tem que entender a importância da conversa. Mesmo com a pessoa amada, muitas pessoas não conseguem falar de tabus como o sexo, inseguranças, traumas ou situações que, de certa forma, gerem desconfortos”.

“E, apesar desses obstáculos, é preciso ter bastante esforço, pois essas conversas difíceis constroem relacionamentos saudáveis. A primeira conversa pode não ser tão boa ou um tanto constrangedora, mas com o tempo as partes se acertam e encontram um jeito de se comunicarem com mais eficiência, dando tempo ao tempo”, disse Henri Fesa, especialista em relacionamentos na Casa das Magias.

Pensando nisso, Henri Fesa dá 5 dicas de como encarar conversas difíceis no casamento:

01. Tenha honestidade

Quando sentir que a conversa está difícil, não fuja com situações que não existem para amenizar o que quer dizer: tenha honestidade. Busque ser fiel ao que sente e não se importe se isso te deixar emocionado(a);

02. Trabalhe a escuta ativa

Para que a conversa flua e que a pessoa amada se sinta mais confortável em se abrir, tenha uma escuta ativa, ou seja, ouça com atenção e interesse, ouvindo para entender, não para responder. É importante levar o assunto a sério, mesmo que para você seja bobagem;

03. Se desprenda de crenças limitantes

Para uma verdadeira evolução na relação, é preciso se livrar de crenças limitantes, de ressentimentos ou de situações que ficam em “stand by”. Entenda que as pessoas e seus pensamentos mudam, e se desprender de situações do passado é essencial;

04. Pense a longo prazo

Não foque apenas no problema em si, mas no que pode contribuir para a harmonia da relação a longo prazo. Por exemplo, em como alguns comportamentos, por mais que pareçam inofensivos, podem desgastar a relação;

05. Defina acordos

Comuns acordos podem e devem ser definidos, sobretudo quando é pra evitar situações que criam desconfortos para uma das partes. Acordos variam de casal para casal, mas são importantes para equilibrar as expectativas.

*Informações Notícias ao Minuto