O que fazer com as frutas secas que sobraram do Natal?

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E que tal aprender a fazer uma deliciosa e saudável barrinha de frutas? Sem nada de conservante, corante e sem desperdício.

Ingredientes:

• 10 tâmaras sem caroço
• 1 xícara de amêndoas sem sal
• 1/4 xícara de uva passa sem caroço

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no processador e processe muito bem por cerca de 2 minutos (até virar uma pasta homogênea). Corte e abra um pedaço grande de filme plástico em uma bancada. Coloque a massa de frutas com amêndoas no centro do plástico e dobre ambas as pontas de forma bem justa para formar uma grande barra (aperte bem para moldar a barra). Leve ao congelador por 1 hora para endurecer. Retire do congelador e corte em formato de barrinhas.

Lanche da tarde garantido com muitas fibras e nutrientes! 

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