Meias de compressão: por que quem está saudável também deveria usar

Mesmo pessoas que não têm problemas vasculares podem se beneficias das meias de compressão – foto Santa Apolônia

As meias de compressão entram naquela lista de itens que a gente acredita que servem só para quem tem algum problema de saúde – mas não é.

Usar uma meia dessas ajuda a dar aquele alívio nas pernas depois de um dia inteiro em pé (ou mesmo sentado).

Também pode melhorar o tempo de recuperação muscular após um exercício físico e evitar problemas de circulação após uma viagem longa de avião ou carro.

“Conforme andamos ao longo do dia, é natural que as pernas acabem retendo mais líquido e o sangue tenha mais dificuldade para retornar ao coração”.

“A meia de compressão ajuda o sangue a voltar ao coração com mais facilidade”, explica o angiologista Ivan Benaduce Casella, diretor da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular de São Paulo.

Neste caso, o indicado são as meias de suave ou média compressão. As de alta intensidade são voltadas para quem tem problemas de circulação e devem ser recomendadas por um médico.

O resultado do uso diário será uma redução no inchaço das pernas e da percepção de cansaço. “Uma pessoa saudável pode usar todos os dias”, afirma.

*Informações G1