Você já ouviu falar do “Pote de Felicidade”? Esse projeto se popularizou há alguns anos na internet e pode ser uma boa ideia para começar o ano com mais gratidão e alegria.
Trata-se de uma iniciativa na qual a pessoa interessada cria um recipiente especial, decora-o e passa a depositar nele todos os bons momentos que viver durante o ano. Cada vez que você passar por uma experiência positiva, qualquer uma que seja, escreva em um papel, dobre e deposite dentro do pote de felicidade.
Vale de tudo, desde coisas grandes, como também simples alegrias do dia-a-dia: um elogio recebido, uma boa nota na escola, um dia especial ao lado da família e dos amigos, uma viagem inesquecível. É voce quem deve ponderar o que entrará ou não no potinho.
Dessa forma, você intensifica o sentimento de agradecimento pela felicidade vivida e reúne todos as alegrias e bons momentos em um único lugar.
Uma boa dica é abrir o pote no final do próximo ano e relembrar cada sentimento positivo e alegria vivenciada ao longo de 365 dias.
