Truque simples, mas essencial, deixa sua escova de dentes livre de bactérias

As escovas de dente, itens indispensáveis para a higiene oral diária, podem facilmente se transformar em depósitos de micro-organismos, incluindo bactérias e fungos.

Isso acontece devido à umidade constante e ao ambiente propício para o crescimento microbiano.

Após o uso, resíduos de alimentos, células epiteliais e a própria pasta de dente fornecem um terreno fértil para a proliferação desses micro-organismos.

Além disso, escovas de dente armazenadas em ambientes úmidos, como banheiros, estão ainda mais sujeitas à contaminação por partículas de sujeira e aerossóis produzidos pela descarga do vaso sanitário.

Implicações

E como já ficou claro, utilizar uma escova de dente infectada pode ter sérias implicações para a saúde oral.

Bactérias e fungos presentes nas cerdas podem ser reintroduzidos na boca, aumentando o risco de infecções gengivais, cáries e até doenças sistêmicas, como a periodontite.

Por outro lado, o uso contínuo de uma escova contaminada pode comprometer a eficácia da higiene bucal e agravar problemas pré-existentes, como a gengivite e a já citada periodontite.

O truque definitivo

Para minimizar a contaminação da escova de dente, um truque simples e eficaz é deixá-la secando em um local fresco e arejado após o uso.

Preferencialmente, esse local deve estar fora do banheiro, onde a incidência de bactérias e outros micróbios é menor.

Após utilizar a escova, é fundamental enxaguá-la bem para remover todos os restos de pasta e resíduos de alimentos. Em seguida, retire o excesso de água e coloque a escova na posição vertical para secar.

Proteção nas cerdas

O período de secagem pode variar de uma a três horas. Após esse tempo, é aconselhável colocar uma proteção nas cerdas para guardá-las.

É importante lembrar que guardar a escova no banheiro, seja de forma exposta ou armazenada, não é ideal devido à alta presença de micro-organismos nesse ambiente.

Evite também enxugar as cerdas com toalhas ou papel higiênico, que podem transferir mais bactérias para a escova.

Cuidados no manejo da sua escova de dentes

Além de deixar a escova secar ao ar livre, é fundamental cultivar mais alguns hábitos para garantir uma higiene bucal mais segura.

Segundo o portal Escola Educação, é recomendado que você mantenha a escova em um local limpo e seco, troque-a regularmente (a cada três meses ou após doenças) e evite compartilhar escovas de dente. Tenha esses cuidados sempre em mente. Eles são fundamentais!