Home office e os segredos para ser mais produtivo com esse tipo de trabalho

As vantagens oferecidas
pelo trabalho remoto fazem diversas empresas permitirem que seus funcionários
realizem suas tarefas em casa, seja alguns dias da semana ou integralmente. No
entanto, para muitos profissionais que gostam do modelo de home office, o principal
desafio é manter o foco e a produtividade.

Segundo Antonio Flores, Senior Marketing Manager da Plantronics,
algumas dicas podem ajudar os profissionais que trabalham com home office a
conquistarem qualidade de vida e melhores resultados no trabalho. A empresa
investiu no modelo para todos os seus escritórios e obteve resultados que
melhoraram a vida dos trabalhadores. Confira:

Faça caminhadas

Procure sempre realizar exercícios curtos
diariamente, seja em uma caminhada até a padaria ou em um passeio com
o cachorro. Estar em movimento durante 15 minutos já pode ser o suficiente para
oxigenar o corpo e as ideias, além de evitar a sensação de estar preso em casa.
Aproveite o home office para realizar tarefas que anteriormente não eram
possíveis.

Tenha uma rotina

Assim como no trabalho convencional em escritório, é
importante manter o comprometimento com os horários e a rotina para não atrasar
os colegas. Apesar de oferecer maior flexibilidade, o modelo de trabalho pede
certa assiduidade em momentos chave do dia. Também é importante adotar
medidas que ajudem no seu rendimento, como acordar com antecedência e não
ficar de pijamas.

Aproveite a família

Estar em casa e não aproveitar para tomar café com
os filhos não faz sentido. Aproveite a flexibilidade que o formato oferece para
ficar mais próximo da sua família. O importante é criar limites e regras
para que as crianças saibam quando podem ou não entrar no local da casa
destinado ao seu trabalho.

Tenha horário para encerrar o expediente

Dificilmente as tarefas enviadas pela empresa
acabarão. Por isso, é importante se desligar das atividades em algum
momento. Evite ficar até tarde resolvendo problemas. Assim como no
escritório é importante ter um horário para desligar um computador e voltar
para casa, no home office é preciso saber a hora de parar com um horário para
seu expediente.

Não compartilho o wi-fi

Sempre que possível, procure separar uma linha
para a família e outra profissional. Se este não for o seu caso, evite
compartilhar o Wi-Fi com os filhos. Afinal, nunca se sabe quando pode surgir
uma videoconferência com alguém do seu trabalho e sua rede precisará estar em
plena velocidade para funcionar corretamente.

Invista em luz natural

A luz natural promove um conforto visual maior e, de
acordo com estudos, pode deixar a pessoa mais produtiva. Se isso não for
possível, invista na luz branca. Outro fator importante que ajudar a oferecer
mais conforto durante as horas de trabalho é ter uma cadeira mais
ergonômica.

Mantenha plantas próximas à sua janela

Ainda que você esteja trabalhando no modo
home office, a organização da sua mesa merece atenção. Plantas no local de
trabalho podem ajudar na produtividade ao tornarem o ambiente mais alegre.
Além disso, busque investir em plantas medicinais, por exemplo – um chá de
hortelã fresco pode melhorar seu dia.

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