A forma como você apoia o braço interfere no resultado da pressão, sabia? Foto Arquivo
Você mede sua pressão da forma correta? Pesquisadores testaram o efeito de diferentes posições dos braços nas pressões sistólica e diastólica e mostraram que, quando o braço está apoiado sobre o colo, a medição pode indicar uma pressão mais alta do que o número real.
A pressão sistólica corresponde à pressão que o sangue aplica contra as paredes das artérias quando o coração bate, já a diastólica é a pressão entre batimentos.
Para determiná-las com mais precisão, médicos recomendam que a leitura seja feita com as pernas descruzadas, os pés apoiados no chão, as costas apoiadas e meio do punho posicionado na altura do coração.




