O hibisco reduz a adipogênese, processo no qual ocorre a maturação de células pré-adipócitas que se convertem em adipócitos maduros, capazes de acumular gordura no corpo. Outros estudos apontam que alguns flavonóides presentes na bebida possuem um efeito cardioprotetor e vasodilatador. Assim, as substâncias ajudam a aumentar o colesterol bom, HDL, diminuir o colesterol ruim, LDL, triglicerídeos e a pressão arterial. Evita o acúmulo de gordura. Tem ação diurética, desintoxicante e é ótimo para o cérebro.
Hibisco + alimentos termogênicos: A galera que pretende emagrecer pode combinar o chá de hibisco com um alimento termogênico. Isto porque o primeiro irá evitar que a gordura se acumule na região do abdômen e quadris enquanto o segundo será capaz de aumentar o gasto energético. Uma boa opção de bebida termogênica é o chá verde.
Ingredientes
- 1 colher de sopa da flor de hibisco
- 1 colher de sopa do chá verde
- 1 litro de água
- 75 g de abacaxi
- 6 morangos
Modo de preparo
Coloque o hibisco e o chá verde em um recipiente e acrescente a água fervida. Tapar e deixe repousar por 10 minutos. Bater no liquidificador o abacaxi com o morango. Coar 200 ml do chá de hibisco e adicionar ao suco de abacaxi e morango.
Para melhores resultados é necessário uma reeducação alimentar. Consulte um nutricionista.