Dormir melhor começa pelas plantas: cinco espécies ideais para seu quarto

O primeiro lugar da lista é ocupado pelo Lírio-da-paz Gigante, descrito por Pedrera como “o purificador de ar definitivo”.

A planta é indicada para o quarto, um espaço onde as janelas costumam permanecer fechadas, pois “purifica o ar enquanto você dorme”.

A versão gigante do clássico Lírio-da-paz se diferencia pelas folhas verdes alongadas e pelos espádices brancos.

Precisa de luz indireta e de rega quando a camada superficial do solo estiver seca. O especialista alerta para a toxicidade da planta em caso de ingestão, o que a torna inadequada para casas com animais de estimação.

Em seguida, Pedrera recomenda a jiboia prateada, destacando suas “folhas brilhantes que parecem quase prateadas”.

Ele a define como “super fácil de cuidar e de crescimento muito rápido”, sendo uma opção ideal para iniciantes ou para quem dispõe de pouco tempo.

Popular em ambientes internos, a planta tem folhas em formato de coração com manchas prateadas e funciona bem tanto como pendente quanto como trepadeira em prateleiras.

Bastante resistente, adapta-se à luz indireta e brilhante, embora também tolere locais mais sombreados.

Dracena fragrans

A Dracena fragrans, conhecida como planta-do-milho, oferece “um toque de floresta tropical no quarto”, segundo o especialista.

Trata-se de uma “planta robusta e fácil de cuidar, perfeita para dar vida” ao ambiente. Com aparência de “mini-palmeira”, caules largos e folhas longas, muitas vezes com listras amarelas, adapta-se bem a espaços internos, inclusive aqueles com pouca luz.

Pedrera ressalta a importância de protegê-la da exposição direta ao ar-condicionado, já que a espécie prefere temperaturas estáveis.

Calathea Ornata ‘Pinstripe’

Na quarta posição aparece a Calathea Ornata ‘Pinstripe’, reconhecida pelas folhas ovais de verde muito escuro, com linhas rosadas ou creme e verso arroxeado.

O visual marcante faz dela uma escolha de destaque para a decoração de interiores. Originária de ambientes de selva, exige cuidados específicos: luz brilhante, porém filtrada, sem incidência direta do sol, que pode danificar as folhas, e substrato constantemente úmido, sempre evitando o excesso de água.

Maranta Fascinator

Fechando a seleção está a Maranta Fascinator. Sua principal característica é que “as folhas se movem com a luz como se dançassem com ela”, o que Pedrera descreve como “um espetáculo”.

As folhas apresentam um tom de verde profundo, com manchas claras e nervuras vermelhas. Um detalhe curioso é que elas se fecham para cima ao anoitecer e se abrem novamente ao longo do dia.

A planta requer luz indireta média e se desenvolve melhor em ambientes com alta umidade, onde o uso de um borrifador de água pode ser útil.