Coçar os olhos é um gesto quase automático para muita gente. Seja por cansaço, alergia, coceira ou simplesmente por hábito, o movimento parece inofensivo, mas pode trazer consequências sérias para a saúde ocular quando feito de forma frequente ou inadequada.
Segundo especialistas, esfregar os olhos com força pode provocar desde irritações leves até problemas mais graves. A pressão constante sobre o globo ocular pode causar microlesões na córnea, favorecer inflamações e aumentar o risco de infecções, já que as mãos costumam carregar vírus, bactérias e outros microrganismos. Em períodos de surtos de conjuntivite, por exemplo, o simples ato de coçar os olhos pode facilitar a contaminação e a disseminação da doença.
Outro ponto de atenção é que o hábito repetitivo pode agravar quadros alérgicos e até contribuir para alterações na córnea, como o ceratocone — condição em que a córnea se torna mais fina e assume formato irregular, prejudicando a visão. Em crianças e adolescentes, o risco é ainda maior, já que o tecido ocular é mais sensível.
Além disso, esfregar os olhos com frequência pode causar vermelhidão, inchaço nas pálpebras e até o rompimento de pequenos vasos sanguíneos, deixando o olho avermelhado por vários dias. Em quem usa maquiagem ou lentes de contato, o cuidado deve ser redobrado, pois o atrito pode levar resíduos para dentro do olho e aumentar o risco de infecções.
