Dor, insônia e gordura: saiba o que o climatério faz no corpo feminino

O climatério começa anos antes da última menstruação e continua por um período depois dela, envolvendo diversas mudanças no corpo (Foto Alto Astral)

O climatério é a fase de transição que antecede a menopausa e marca o fim da vida reprodutiva da mulher. Esse período pode durar entre 5 e 10 anos e provoca diversas mudanças no corpo.

Segundo especialistas, a queda progressiva dos hormônios femininos afeta o metabolismo, o sono e até a disposição. Por isso, sintomas como dores articulares, insônia e ganho de peso podem surgir nessa fase.

O que é o climatério

O climatério começa anos antes da última menstruação e continua por um período depois dela.

A ginecologista Patricia Magier explica que essa fase envolve mudanças hormonais progressivas. Essas alterações afetam o funcionamento do corpo e podem provocar sintomas físicos e emocionais.

De acordo com o ginecologista Nélio Veiga Júnior, o declínio dos hormônios ovarianos influencia diretamente o metabolismo feminino.

Essas mudanças podem causar:

– ondas de calor.
– fadiga e irritabilidade.
– dores nas articulações.
– diminuição da libido.
– ganho de peso.
– ansiedade e alterações de humor.

Insônia e alterações no sono

A dificuldade para dormir é um dos sintomas mais comuns durante o climatério.

Segundo a ginecologista Ana Paula Fabricio, as flutuações hormonais estão diretamente ligadas aos distúrbios do sono.

A redução do estrogênio pode provocar:

– ondas de calor noturnas.
– suores durante a noite.
– dificuldade para manter o sono.

Essas alterações acabam causando fadiga, irritabilidade e queda na qualidade de vida.

Dores nas articulações

Muitas mulheres também relatam dor nas articulações durante a menopausa.

O ortopedista Marcos Cortelazo explica que as articulações possuem receptores de estrogênio. Esse hormônio ajuda a preservar cartilagens e estruturas articulares.

Quando os níveis hormonais diminuem, pode ocorrer inflamação nas articulações.

Isso pode provocar dores em regiões como:

– mãos.
– joelhos.
– ombros.

Há ainda maior risco de condições como artrite e artrose.

Lipedema e inchaço no corpo

Outra condição que pode surgir ou se agravar no climatério é o lipedema. A doença provoca acúmulo anormal de gordura, principalmente nas pernas e coxas.

Segundo a cirurgiã vascular Aline Lamaita, o problema tem forte relação com alterações hormonais.

Os sintomas mais comuns incluem:

– aumento do volume nas pernas.
– dor ao toque.
– hematomas frequentes.
– acúmulo de líquidos.

O diagnóstico costuma ser clínico e envolve avaliação médica especializada.

Acúmulo de gordura abdominal

O climatério também pode provocar mudanças no metabolismo. Com a queda hormonal, o metabolismo fica mais lento. Além disso, ocorre redução da massa muscular.

Esse cenário favorece o acúmulo de gordura abdominal, mesmo em mulheres que mantêm alimentação equilibrada.

Como tratar os sintomas do climatério

Segundo especialistas, um dos tratamentos possíveis é a terapia de reposição hormonal.

O médico Igor Padovesi, especialista em menopausa, explica que o tratamento utiliza estrogênio para manter níveis hormonais próximos aos da fase reprodutiva.

Entre os possíveis benefícios estão:

– melhora do sono.
– redução das ondas de calor.
– estabilização do humor.
– menor acúmulo de gordura corporal.

A terapia hormonal, no entanto, deve sempre ser indicada e acompanhada por um médico.

Fonte: Alto Astral