Muitos praticantes
da musculação já pensaram em aderir à moda e usar cinta para malhar. Mas, será
mesmo que utilizar o acessório durante o treino traz resultados? Segundo o preparador físico Marcelo Santana, ela pode
sim reduzir medidas e afinar a cintura.
Contudo, não é apenas
colocar a cinta para malhar que a mudança na cintura irá acontecer. Segundo
o profissional, existem outros fatores determinantes no resultado. “Quando
falamos que algo proporciona resultados estéticos, logo a informação viraliza e
vai ganhando espaço no meio fitness,
e muitas vezes tirando o foco do principal que é a dieta e todas as
irregularidades,” comenta.
E explica o grande problema das “modinhas milagrosas”.
“É aí que surgem os mitos e todo um folclore associado a um objeto mágico, a um
tratamento da moda, a uma solução milagrosa. Devemos sim ficar atentos, pois o
que tem base científica nos ajuda e muito na trajetória, mas não é simplesmente
colocar uma cinta modeladora e pronto, sua cintura vai ficar mais fina”.
Na opinião do
especialista, existem muitas outras
condições que devem ser analisadas em relação ao uso da cinta para malhar e
afinar a cintura. “É preciso considerar a individualidade biológica. Devemos entender a
nossa natureza e conhecer nosso corpo. Algumas pessoas
não têm a cintura fina e dificilmente terão, por questão de
estrutura óssea e afins“, conscientiza sobre o assunto.
