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Unifran oferece atividade física gratuita para quem está na terceira idade

Projeto oferece alongamento e exercícios de manutenção e melhora das capacidades físicas

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Alunos e professores do curso de Educação Física da Universidade de Franca (UNIFRAN), realizam projeto gratuito voltado para a terceira idade. O projeto Mais Saúde, que ocorre duas vezes por semana na academia do Centro Esportivo da UNIFRAN, visa promover a qualidade de vida para idosos por meio de atividade física.

O projeto oferece atividades de alongamento e exercícios que priorizam a manutenção e melhora das capacidades físicas e funcionais dos participantes, bem como a integração e socialização do grupo. As atividades também contribuem para o controle de patologias associadas com a obesidade, como diabetes e hipertensão.

Orientado pelo Professor Mestre Carlos Felicio e com a supervisão da coordenadora do Curso de Educação Física da UNIFRAN, Professora Luciana Moreira Mota Raiz, o projeto Mais Saúde já atende mais de 35 alunos da terceira idade, com aulas ministradas duas vezes por semana com duração de uma hora.

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Cesar Colleti

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