Nos próximos dias, crianças e adolescentes de todo o país deverão voltar às suas atividades acadêmicas. Tarefas de casa, adaptação à escola, novos amigos, escola nova, enfim, um período em que toda a família volta à rotina. Para isso é preciso organização e planejamento.
Um aspecto importante a ser considerado é o horário de dormir. As crianças devem ser levadas pra cama mais cedo para garantir uma boa e confortável noite de sono. Esse processo deve-se iniciar pelo menos uma semana antes da volta as aulas para que se acostumem a deitar e levantar mais cedo.
É importante que os pais levem a criança para conhecer ou reconhecer o ambiente escolar antes do ínicio das aulas.




