Nos dias de festa e folia de carnaval, a alimentação acaba ficando em segundo plano. Entretanto, é preciso tomar alguns cuidados para não desidratar e acabar com a comemoração mais cedo.
Uma boa dica, fácil, simples e gostosa, para esse período é o picolé de frutas naturais. Feito com abacaxi e água de coco, ele repõe os sais minerais perdidos com o suor, ajuda na hidratação e a refrescar.
Além disso, o picolé tem ação diurética, o que reduz a retenção de líquidos e o inchaço.
