Mascar chicletes faz bem? Saiba quais são os benefícios desse hábito

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As vantagens de mastigar um chiclete são surpreendentes e também significativas da cabeça aos pés.

Melhora a memória

De acordo com estudos recentes, a função cognitiva e o desempenho geral em testes melhoraram significativamente quando os indivíduos mastigavam pastilha. 

Reduz o stress e a ansiedade

De acordo com estudos, os participantes que mastigaram pastilha duas vezes por dia, durante 14 dias, classificaram a sua ansiedade como significativamente menor do que aqueles que não mastigaram.

Combate as náuseas

Pesquisas recentes sugerem que mastigar pastilha pode ser mais eficaz do que os principais medicamentos para as náuseas.

Ajuda os intestinos

As pastilhas estimulam os movimentos intestinais, aumentando a produção de sucos gástricos sem ter que digerir nenhum alimento.

Aumenta a concentração

Estudos demonstraram que comer pastilha aumenta o estado de alerta devido ao movimento constante da mandíbula.

Alivia as dores de ouvido

Em viagem de avião, as pressões do ar não são tão agradáveis. 

As dores de ouvido intensas são um incômodo aéreo, mas o movimento da mandíbula e a produção de saliva resultante do ato de mastigar pastilha ajudam a regularizar a pressão nos ouvidos.

Fonte: Notícias ao Minuto