Não tem jeito! Viajar é bom, mas todos sabemos que o assento nos aviões é pouco confortável, e isto se deve, em grande parte, ao pouco espaço disponível entre as poltronas, o que dificulta a movimentação.
São horas de rigidez do corpo, o que afeta seriamente a circulação.
Embora a maioria das pessoas saiba que ficar em pé e andar durante o voo pode aumentar o fluxo sanguíneo, nem sempre é possível (ou conveniente) fazê-lo.
