As bebidas isotônicas são utilizadas por diversos frequentadores de academia e desportistas, por ajudarem muito na recuperação dos exercícios.
Contudo, além de caras, essas bebidas muitas vezes apresentam muito mais do que apenas sais minerais, e contém muitos ingredientes químicos, corantes, conservantes e adoçantes.
A bebida isotônica caseira possui muitas vantagens sobre as industrializadas, além de ser fácil e produzir o mesmo efeito das demais.
