Você já deve ter ouvido falar do betacaroteno, uma pró-vitamina A encontrada em frutas e legumes de tom alaranjado. Essa vitamina é muito famosa por ajudar a garantir uma pele saudável e manter a cor do bronzeado por mais tempo.
Para adquiri-la e ver seu efeito no corpo é fundamental consumir alimentos de cor laranja, como mamão, caqui, manga ou cenoura.
Uma boa forma de comer esses alimentos em uma única receita é preparar a sobremessa do momento: a mousse de betacatoteno.
A iguaria irá colaborar para a melhora da pele e também para que a cor conquistada durante o verão não vá embora.
