“Meditação mindfulness para o desenvolvimento profissional” será o tema da palestra que o professor da Faculdade de Economia, Administração e Contabilidade de Ribeirão Preto, Rogério Calia irá ministrar no próximo dia 16 de março, às 19 horas, no Anfiteatro do Ciesp Ribeirão Preto.
Juntamente com a psicóloga Mariana Fernandes, o professor falará sobre a importância da meditação mindfulness (atenção plena) e como ela pode contribuir para reduzir o estresse, aumentar o foco, estimular a empatia, superar conflitos e estabelecer relacionamentos profissionais mais colaborativos.
Calia pratica meditação há 21 anos e aprendeu práticas meditativas na Alemanha e Suíça. Ele explica que a atenção plena é uma característica de elevada atenção e tranquilidade. “A característica mental de estar ao mesmo tempo bem mais atento e bem mais tranquilo é uma característica especial que pode ser desenvolvida pela meditação e facilita o desenvolvimento de competências profissionais como maior foco, maior empatia com o cliente, maior resiliência e habilidade para lidar com conflitos”, afirma.
Os interessados em participar da palestra devem fazer inscrição pelo site. O ingresso é um quilo de alimento não perecível. Mais informações pelo telefone (16) 3601-2708.
