O cansaço da mente e a falta de memória são sintomas cada vez mais frequentes com a vida corrida que levamos atualmente. Praticar exercícios, ter uma alimentação balanceada e buscar equilíbrio físico, mental e espiritual são atitudes fundamentais para tentar a recuperação do stress diário, garantindo uma mente sadia.
Entretanto, às vezes é preciso complementar a dieta com alguns produtos para conquistar esse feito. Uma bebida preparada com alecrim e sálvia é ótima para esse objetivo.
O exilir é muito eficiente, pois o alecrim é um poderoso estimulante orgânico que favorece a atividade mental e atua contra o estresse e a ansiedade. Além disso, a sálvia contém grandes quantidades de flavonoides que estimulam o funcionamento do cérebro, garantindo maior concentração, tranquilidade e satisfação.
Natural, a bebida tem ótimos resultados e não possui contra indicação. Veja como fazer a receita:
