Chá de orégano ajuda a diminuir sintomas da TPM e melhora a saúde

​Geralmente, quando se pensa em orégano, imediatamente, ligamos o condimento com tempero de pizza. Entretanto, essa planta pode ser usada para inúmeras finalidades e possui muitas propriedades medicinais.

Vindo da família da Labiadas, o orégano é ótimo para tratar problemas de saúde como tosse, doenças do pulmão, dores musculares, indigestão, dores articulares e dor de dente. Além disso, garante ótimos resultados quando usado como repelente de formigas e fungicida.

Se você sofre de insônia, estresse, cansaço nervoso, febre e dores reumáticas, também pode encontrar um santo rémedio no orégano.

Para as mulheres, essa plantinha é milagrosa ainda para ajudar a combater os sintomas da TPM, pois nela é encontrado um agente estrogênico, o que faz com que reduza as dores menstruais e diminua a retenção de líquido.

Não possui contraindicações conhecidas e seu consumo é incentivado inclusive durante o período de gestação e de lactação.

Para aproveitar de todos esses benefícios incriveis, o chá de orégano é uma alternativa muito recomendada e fácil de fazer.

Confira!

• Coloque uma colher de sopa de folhas de orégano, secas ou não, numa xícara;
• Esquente uma xícara de água e desligue assim que surgirem as primeiras bolhas de fervura;
• Despeje a água na xícara contendo o orégano e tome assim que esfriar.

O consumo do chá deve ser feito de duas a três vezes ao dia, sem que se ultrapasse o limite de 12 horas entre um consumo e outro.