Aprenda receita de chá verde com amora para saciar a fome e desinchar!

Chá verde com folhas de amora é diurético e acelera o metabolismo

Durante o tempo frio, nada melhor do que uma xícara de chá quente.

Algumas bebidas podem ter função dupla: além de aquecer, ainda favorecem a perda de peso e ajudam a perder a barriga, principalmente quando fazem parte de uma alimentação equilibrada e saudável.

Esses remédios naturais podem ajudar a eliminar o excesso de líquido retido no corpo, saciar o apetite e aumentar o metabolismo.

O chá verde com amora, por exemplo, ajuda a diminuir o apetite, desinchar o corpo e diminuir as medidas, pois tem propriedades diuréticas.

A bebida ainda é capaz de acelerar o metabolismo do organismo, ajudando o corpo a gastar mais energia e calorias.

Ingredientes

1 colher (de chá) de folhas secas de amora;
1 colher (de chá) de folhas secas de chá verde.

Modo de preparo

Colocar as folhas secas da amora e do chá verde numa xícara de chá e adicionar 150 ml de água fervente. Tapar, deixar repousar durante 10 minutos e coar antes de beber.

Este chá deve ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas.

*Informações Tua Saúde