O seu sonho é ter cabelo comprido, mas ele não cresce? Isso pode estar acontecendo por diversos fatores como falta de vitaminas, alimentação errada, estresse, falta de exercícios físicos, problemas no couro cabeludo e até mesmo tireoide e anemia.
O primeiro passo para driblar esse problema é descobrir a real causa do mesmo. Para isso a visita a um médico será fundamental.
Entretanto, muitas vezes o motivo é apenas a própria genética que não colabora para o crescimento das madeixas. Neste caso, alguns suplementos e receitas caseiras podem ajudam a aumentar o comprimento dos fios.
Confira algumas e coloque em prática para ficar com madeixas longas e saudáveis.
Suco de cenoura com iogurte
O suco de cenoura com iogurte pode ajudar no crescimento dos cabelos, pois a cenoura é rica em vitamina A e o iogurte é rico em proteínas, nutrientes necessários para auxiliar na formação dos fios.
Ingredientes:
– 1 cenoura média, crua com casca;
– 1 copo de iogurte natural;
– Suco de 1 laranja.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Beba o suco sem coar, uma vez ao dia, todos os dias.
Gelatina
A gelatina é um produto natural que aumenta a força e melhora a aparência dos fios, podendo estimular o crescimento dos mesmos, pois contem fragmentos de proteínas que fornecem aminoácidos, fundamentais para a manutenção dos fios. Você pode utilizá-la sob a forma de cápsulas de suplemento ou misturar gelatina seca em seus molhos e sucos favoritos.
Máscara de mel
Essa máscara caseira ajudará o seu cabelo a crescer mais forte e saudável, além de dar brilho para os fios.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de mel
- 1 cebola
- 3 dentes de alho
- 1 colher de azeite
- 1 ovo
- 1 xícara de aloe vera
Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes e aplique a pasta por todo o cabelo. Deixe a mistura agindo no cabelo durante toda a noite com uma toalha ou touca para cobrir os fios. Repita o procedimento uma ou duas vezes por semana
