Os alimentos, quando aliados a uma dieta equilibrada, podem combater sérios problemas de saúde.
Beber chocolate quente todos os dias, por exemplo, ajuda a manter o cérebro ativo, saudável e previne o declínio da memória em pessoas mais idosas.
Isso acontece uma vez que a bebida preserva o fluxo de sangue nas áreas funcionais do cérebro.
E o consumo não precisa ser exagerado não, bastam apenas duas xícaras diárias para fazer a diferença para manter sua memória ativa e revigorada.
A bebida melhora a circulação sanguínea e torna o cérebro mais ativo quando exerce atividades tais como ler, raciocinar e prestar atenção.
Que tal agora aprender a fazer um delicioso chocolate quente? Vamos a receita!
CHOCOLATE QUENTE
Ingredientes:
1 caixa de creme de leite
3 colheres de chocolate em pó
1/3 de uma caixa de leite condensado
2 xícara de leite
Canela em pó a gosto
Modo de preparo:
- Junte o creme de leite, o chocolate em pó, leite condensado em uma panela, em fogo médio mexendo ate ferve e adicione o leite e a canela em pó a gosto continue mexendo ate ferve novamente.
