Trabalho não é para ser sinônimo de sofrimento, nem para diminuir sua saúde mental ou prejudicar sua vida pessoal. Quando o trabalho começa a ser um sofrimento em sua vida e a interferir diretamente em sua saúde é momento de reavaliar a situação e buscar ajuda.
Atualmente, a Síndrome de Burnout se tornou uma constante na população mundial, afetando muitos brasileiros: Burnout é o nome mais comum da Síndrome do esgotamento profissional, um distúrbio psíquico que está relacionado ao emprego ou desemprego, sendo registrado como doença nos anos 70.
A síndrome é um aglomerado de fatores que causam um estado de estresse e tensão por causa do trabalho, reunindo elementos psicológicos, físicos e emocionais e um desgaste do indivíduo em todos essas frentes.
