Chá com apenas três ingredientes promete acabar com as dores de cabeça

​As dores de cabeça são problemas que aparecem com freqüência do dia a dia, principalmente quando temos uma rotina atribulada.

Para aliviar o desconforto é comum fazer uso de analgésicos, que funcionam bem, mas são bastante fortes e podem trazer outros sintomas, como dores no estômago, por exemplo.

Se você não gosta de recorrer a esse artifício ou prefere alternativas naturais, conheça o chá medicinal que pode ajudá-lo quando a dor de cabeça aparecer.

Com apenas três ingredientes, você faz a bebida “mágica”, que tem atuação rápida e eficiente.

Você irá precisar de gengibre, tília e camomila. O gengibre bloqueia a produção de certas substâncias que causam a dor, além disso, associado à camomila e à tília, relaxantes naturais, potencializa o efeito relaxante e analgésico, aliviando os sintomas.

Confira a receita:

Chá de gengibre e camomila

Ingredientes:

• 1 clh de gengibre fresco e picado;
• 1 clh de camomila
• 1 clh de tília seca

Como fazer:

Coloque em uma xícara de água fervente os ingredientes e deixe tampada, em infusão por dez minutos.  Coe e, se preferir, adoce. Deve ser bebido preferencialmente quente