As dores de cabeça são problemas que aparecem com freqüência do dia a dia, principalmente quando temos uma rotina atribulada.
Para aliviar o desconforto é comum fazer uso de analgésicos, que funcionam bem, mas são bastante fortes e podem trazer outros sintomas, como dores no estômago, por exemplo.
Se você não gosta de recorrer a esse artifício ou prefere alternativas naturais, conheça o chá medicinal que pode ajudá-lo quando a dor de cabeça aparecer.
Com apenas três ingredientes, você faz a bebida “mágica”, que tem atuação rápida e eficiente.
Você irá precisar de gengibre, tília e camomila. O gengibre bloqueia a produção de certas substâncias que causam a dor, além disso, associado à camomila e à tília, relaxantes naturais, potencializa o efeito relaxante e analgésico, aliviando os sintomas.
Confira a receita:
Chá de gengibre e camomila
Ingredientes:
- 1 clh de gengibre fresco e picado;
- 1 clh de camomila
- 1 clh de tília seca
Como fazer:
Coloque em uma xícara de água fervente os ingredientes e deixe tampada, em infusão por dez minutos. Coe e, se preferir, adoce. Deve ser bebido preferencialmente quente
