O chuchu é muito usado no preparo de saladas e pratos quentes. Entretanto, esse vegetal pode ser consumido também como ingrediente principal de um chá nutritivo e com inúmeros benefícios para a saúde.
Ele possui alto poder de emagrecimento, ajuda a equilibrar a vitamina C do organismo e tratar a pressão alta. Os brotos de chuchu apresentam ainda grande concentração de aminoácidos e vitamina C e ajudam a combater o diabetes.
Seu chá pode ser usado também para tratar problemas cardiovasculares e inflamações, podendo ainda ser usado como um excelente diurético. Ajuda a cicatrizar feridas evitando que se formem marcas definitivas.
Confira como preparar a bebida para cada um dos objetivos:
Chá de chuchu para pressão alta e inflamações
Ingredientes
– 4 folhas de chuchu
– 1 litro de água
Modo de preparo
Coloque a água em um recipiente e leve ao fogo. Adicione quatro folhas de chuchu e deixe ferver por dez minutos. Quando passar esse período, desligue o fogo e tampe, deixando descansar até amornar. Coe e consuma durante o dia.
Suco de chuchu para emagrecer
Ingredientes
– 1 chuchu
– suco de 1 limão
– meio copo de água
Modo de preparo
Descasque o chuchu e coloque na centrifugadora ou liquidificador. Coloque o suco de limão e a água e bata bem. Consuma o suco pela manhã, mas lembre-se de preparar quando for consumir, para que não haja perda de nutrientes.
