Para as pessoas amantes dos chás e que buscam emagrecer, o chá de hibisco pode ser um grande aliado.
O chá de hibisco é feito com o “hibiscus sabdariffa”, que é diferente da flor que costumamos ver nos jardins da cidade. Tem origem na Ásia e na África e no Brasil já é considerado um alimento funcional.
Conheça agora alguns dos inúmeros benefícios do chá de hibisco para sua saúde e passe a introduzi-lo em sua dieta diária. Confira:
- Emagrecimento. Para alegria de quem faz dieta e está sempre buscando alternativas saudáveis para perder peso, o chá de hibisco é um ótimo aliado. Isto porque ele é termogênico, o que significa que estimula a queima de gordura corporal.
- Melhora a digestão e o funcionamento do intestino. As enzimas e mucilagens do chá de hibisco agem em diferentes áreas do corpo, como no estômago facilitando a digestão. No intestino, impedem parte da absorção de carboidrato e de gordura dos alimentos. Além disso, também traz benefícios para os rins, já que contribui para a não retenção de líquidos.
- Retarda o envelhecimento da pele. Os antioxidantes presentes no chá de hibisco atuam no retardamento do envelhecimento da pele. Ficar mais magra com saúde e ainda com a pele bonita é tudo de bom!
- Fonte de Cálcio e vitamina C. A vitamina C é conhecida por seus efeitos benéficos no tratamento de doenças como resfriados e gripes e contribui para fortalecer o sistema imunológico. Esta vitamina também contribui para a diminuição da pressão na parede dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação. Já o cálcio é importantíssimo na composição e manutenção dos dentes e ossos e também diminui os depósitos de gordura no corpo. Manter essas substâncias em níveis adequados é fundamental o chá de hibisco pode ajudar.
- O chá de hibisco combate o inchaço, pois auxilia na eliminação de toxinas do organismo. Essas toxinas são responsáveis pela retenção de líquidos, inclusive pelo inchaço do período menstrual nas mulheres. A eliminação das toxinas também influencia no emagrecimento, e ela acontece porque o chá de hibisco contem alta concentração de antocianina, que tem ação antioxidante e anti-inflamatória.
