As pernas e pés inchados podem ser reflexos de doenças como varizes, problemas cardíacos, insuficiência renal, mau funcionamento da tireoide, uso de anticoncepcionais e trombose.
Eles também podem aparecem devido a desconfortos causado por viagens longas, mudanças climáticas, ou mesmo após um dia de trabalho intenso.
Se você sofre com o problema, uma dica caseira é tomar o chá de salsicha. Essa bebida é rica em nutrientes, com destaque para as vitaminas A e C, minerais como o cálcio, ferro, fósforo, enxofre, potássio e magnésio. Além disso, auxilia na limpeza dos rins e aparelho urinário, e possui fortes propriedades diuréticas, o que é ótimo para desinchar.
Para intensificar o tratamento, realize movimentos constantes com as pernas, para ajudar o sangue a circular.
Confira como preparar a bebida:
CHÁ DE SALSINHA
Ingredientes:
1 litro de água
5 ramos de salsinha
1 pedaço de gengibre de mais ou menos 4 cm (opcional)
Modo de preparo:
Após higienizar bem o gengibre, corte-o e coloque para ferver em um litro de água. Quando levantar fervura, deixe por mais cinco minutos, acrescentando a salsinha em seguida já com o fogo desligado. Deixe descansando com o recipiente tampado por 20 minutos. O próximo passo é coar e acomodá-lo em um recipiente. O indicado é que se toma três xícaras por dia.
Para intensificar o tratamento, realize movimentos constantes com as pernas, para ajudar o sangue a circular. Caso não perceba melhorias, procure um médico.
