Chimarrão é muito apreciado no inverno. Conheça sete benefícios

​Esse tempinho de frio é realmente inspirador e convidativo para bebidas quentes, e fortes também.

O chimarrão é uma bebida muito apreciada no Rio Grande do Sul, mas muito consumida em todas as regiões do Brasil, principalmente durante o inverno.

Quando esfria é que as cuias saem de vez do armário e qualquer hora se torna perfeita para tomar um mate com os amigos.

Conheça agora alguns benefícios do chimarrão:

1. Esquenta

Um dos principais benefícios é a possibilidade de esquentar o corpo enquanto toma um chimarrão.

2. É um estimulante

Tem quem troque o café pela erva-mate por causa disso durante a manhã. É que a erva é um estimulante mental e muscular que também possui cafeína.

3. Ele é diurético

Graças às propriedades diuréticas, o chimarrão é ótimo para quem tem retenção de líquidos.

4. Tem antioxidantes

Esquece aquele monte de cremes para a pele. A erva-mate tem compostos antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento celular.

5. Super nutritivo

A erva-mate tem diversas vitaminas importantes para nosso organismo, como B1, B2, C, E e D, além de sais minerais como ferro, fósforo, potássio e manganês. Ou seja, é quase um alimento completo na forma de bebida.

6. Bom para o coração

O mate tem ação ação vasodilatadora e hipolipemiante. Ou seja, ajuda na redução dos níveis de colesterol ruim, auxiliando na prevenção de doenças cardíacas e vasculares.

7. É digestivo

Assim como o cafezinho, o chimarrão também possui propriedades digestivas, sendo perfeito para ajudar a digerir aquele delicioso churrasco de domingo.

Aproveite e faça agora o seu e aproveite para ficar debaixo do cobertor.