Esse tempinho de frio é realmente inspirador e convidativo para bebidas quentes, e fortes também.
O chimarrão é uma bebida muito apreciada no Rio Grande do Sul, mas muito consumida em todas as regiões do Brasil, principalmente durante o inverno.
Quando esfria é que as cuias saem de vez do armário e qualquer hora se torna perfeita para tomar um mate com os amigos.
Conheça agora alguns benefícios do chimarrão:
1. Esquenta
Um dos principais benefícios é a possibilidade de esquentar o corpo enquanto toma um chimarrão.
2. É um estimulante
Tem quem troque o café pela erva-mate por causa disso durante a manhã. É que a erva é um estimulante mental e muscular que também possui cafeína.
3. Ele é diurético
Graças às propriedades diuréticas, o chimarrão é ótimo para quem tem retenção de líquidos.
4. Tem antioxidantes
Esquece aquele monte de cremes para a pele. A erva-mate tem compostos antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento celular.
5. Super nutritivo
A erva-mate tem diversas vitaminas importantes para nosso organismo, como B1, B2, C, E e D, além de sais minerais como ferro, fósforo, potássio e manganês. Ou seja, é quase um alimento completo na forma de bebida.
6. Bom para o coração
O mate tem ação ação vasodilatadora e hipolipemiante. Ou seja, ajuda na redução dos níveis de colesterol ruim, auxiliando na prevenção de doenças cardíacas e vasculares.
7. É digestivo
Assim como o cafezinho, o chimarrão também possui propriedades digestivas, sendo perfeito para ajudar a digerir aquele delicioso churrasco de domingo.
Aproveite e faça agora o seu e aproveite para ficar debaixo do cobertor.
