Cinco dicas para acabar com o soluço de maneira prática e eficiente

​O soluço é uma reação muito desagradável e que aparece de uma hora para outra.

Ele é uma contração incontrolável do diafragma, o músculo que separa o tórax do abdômen, que pode repetir várias vezes por minuto.

Como o diafragma se contrai, ele faz com que você respire ar muito rapidamente, seguido de um fechamento repentino de suas cordas vocais. Isso produz o som característico de um soluço.

Normalmente os soluços vão embora assim como aparecem, rapidamente, e algumas dicas são usadas para ajudar nesse processo. Anote aí:

1. Água Fria

Você pode chocar seu sistema com água fria para parar os soluços. Qualquer tipo de choque irá causar distrações e vai ajudar a colocar seus soluços para descansar.

Beber rapidamente um copo de água fria com mel, assim seus soluços irão embora imediatamente.

Você também pode bochechar com água fria durante 1 minuto para diminuir os soluços.

Outra opção é chupar um pequeno pedaço de gelo durante alguns segundos.

2. Beba um copo de água de cabeça para baixo

Beber um copo de água fria pode chocar seu corpo e parar os soluços. Mas este remédio pode ser mais eficaz se você beber a água de cabeça para baixo.

Encha um copo com água fria.

Curvar-se na cintura e colocar a sua cabeça para baixo.

Beba a água normalmente.

Se necessário, repita novamente.

3. Segure sua respiração

Segurar a respiração é uma cura milenar para soluços. Isso aumenta a quantidade de dióxido de carbono na corrente sanguínea, o que distrai a mente e interrompe o ciclo de soluços.

Respire fundo e segure pelo tempo máximo que você pode, sem deixar qualquer ar para fora.

Expire suavemente de uma maneira controlada.

Inspire e prenda a respiração novamente.

Faça isso por vários ciclos até que os soluços parar.

4. Açúcar

O açúcar é um ótimo remédio para soluços, especialmente para crianças pequenas que não podem completar eficazmente os dois remédios descritos acima.

Engolindo açúcar estimula o nervo vago e faz o corpo esquecer tudo sobre os soluços.

Encha uma colher de chá com açúcar branco ou marrom.

Segure a colher em sua boca por 5 segundos.

Permitir que o açúcar se dissolvesse lentamente sem mastigar.

Tome um gole de água e os soluços irão parar.

Este remédio pode ser usado por adultos também, mas as pessoas que têm diabetes devem evitá-lo.

5. Vinagre

O vinagre é outro remédio eficaz para parar os soluços. Seu sabor azedo ajuda a distrair a mente, o que ajuda a parar os soluços.

Vinagre branco, vinagre de malte ou vinagre de maçã irá fazer o truque.

Engula 1/2 colher de chá de vinagre, seguido por um copo de água.

Outra opção é misturar uma colher de chá de vinagre com um pouco de água. Engula-o lentamente e os soluços irão parar.