Acredite, adultos sadios, fortes e emocionalmente estruturados são formados ainda em tenra idade, pela qualidade das interações que recebem dos seus pais. Quando crianças, todos precisamos receber de nossos pais ou substitutos os nutrientes emocionais necessários para formar nossa autoestima e segurança interna. A criança aprende a se amar, reconhecer, valorizar e ter uma autoestima e autoimagem forte com base nos estímulos positivos (amor, carinho, atenção, elogio, valorização, toque…) recebidos dos pais, pois assim ela cresce e vira um adulto seguro e estruturado, que aprendeu a si amar sem depender de fontes externas.
Porém, quando isso não acontece, cria-se uma carência emocional nessa criança que, quando adulto, vai projetar isso em seus relacionamentos, esperando do outro o suprimento não recebido, criando uma dependência emocional, sempre buscando ser pleno em alguém. Esse conceito é uma das justificativas para explicar porque não esquecemos de um parceiro após o fim do relacionamento, ou porque há tantos crimes passionais. Em um caso de separação ou perda de algum relacionamento – cônjuge, namorado, amigo – a pessoa sofre não pelo amor que tinha (amar não dói), mas pelo sentimento de rejeição, abandono e outros que são ativados quando os laços são quebrados.
É importante ressaltar que estes sentimentos supramencionados não se formam no momento de uma separação, mas apenas emergem do indivíduo, pois eles são enraizados desde a infância. O que ocorre é que esta carência emocional é disfarçada enquanto os relacionamentos estão em vigor.
Por isso e por tantos outros motivos, é muito importante que você pai e mãe, forneça ao seu filho todos os nutrientes emocionais que ele precisa para crescer e se desenvolver de forma saudável. Os principais fatores que levam à destruição da autoestima do seu filho e causam sérios danos à sua autoimagem e segurança emocional são:
1) Falta de elogios;
2)Críticas;
3)Cobranças desproporcionais;
4)Ausência de afetividade;
5) Rejeição e abandono;
6) Superproteção ( “deixa que eu faço tudo, pois você não é capaz de fazer”)
Pense nisso!!
Vitor Castro – Coach de qualidade de vida
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