Já pensou consumir um prato que possui efeito detox e laxante ao mesmo tempo, regularizando o intestino e colaborando para eliminar as impurezas do organismo? Pode comemorar, pois essa iguaria existe e é muito gostosa!
Trata-se da salada feita com cebola, tomate, salsa, alface, alho e azeite de oliva. Essa combinação de ingredientes faz com que a salada adquira poderes medicinais, pois são ricos em fibras e desentoxicantes e ajudam o intestino a funcionar com regularidade, excluindo toxinas do corpo humano.
A receita é simples de fazer e fica pronta em apenas cinco minutos. Sirva como entrada no almoço e usufrua de seus benefícios.
Confira como fazer!
SALADA DETOX
INGREDIENTES (para duas pessoas):
3 cebolas (podem ser roxas)
1 cenoura
3 tomates
Salsa (algumas folhinhas)
Alface (3 folhas)
2 dentes de alho
Azeite de oliva
MODO DE PREPARO:
Corte os tomates e as cebolas em rodelas.
Rale a cenoura.
Pique o alho, a salsa e a alface.
Misture tudo e regue com azeite de oliva.
Deixe repousar por uns 5 minutos e sirva.
