Tanto o limão como o coentro são ricos em vitamina C, um super antioxidante que combate o envelhecimento precoce da pele e do corpo em geral, conforme explica um artigo publicado no portal “Nueva Mujer”.
Ambos os alimentos têm ainda um efeito detox e contribuem para a perda de peso.
Shilap Arora, nutricionista macrobiótica, “um simples suco verde caseiro age como uma esponja e limpa o seu sistema por dentro. Como todos sabemos, um sistema limpo também resulta numa pele mais jovem e luminosa”.
Não espere mais. Experimente já este suco verde de limão e coentro:
Ingredientes
– 1 xícara de folhas frescas de coentro;
– 2 colheres (sopa) de suco de limão;
– água a gosto
Preparação
Num liquidificador, coloque o coentro e o suco de limão. Acrescente água conforme necessário e bata até obter uma bebida homogênea. Se a consistência ficar muito densa, adicione mais água.
Se quiser, pode ainda acrescentar algumas folhas de hortelã.
