Conheça os benefícios de fazer um check-up anual para ter uma vida mais saudável

O check-up anual é uma das melhores formas de prevenção e identificação precoce de doenças, aumentando consideravelmente as chances de diagnóstico preciso, tratamento adequado e de cura.

Além de poder detectar doenças como diabetes, hipertensão, colesterol alto, doenças cardiovasculares, infecções urinárias e cânceres, o programa anual de exames preventivos contribui para melhorar a qualidade e a expectativa de vida.

“O check-up anual é um procedimento fundamental no acompanhamento e tratativas para a expectativa de vida e para o healthspan, período da vida em que a pessoa permanece saudável”, comenta o cardiologista e nutrólogo, Dr. Daniel Magnoni, da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo.

O especialista lista os principais impactos da realização regular do check-up anual: 

Aumento da expectativa de vida. O diagnóstico precoce de condições como câncer, diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares permite intervenções mais eficazes, reduzindo o risco de complicações fatais. Estudos mostram que exames de rotina podem diminuir a mortalidade por câncer de mama e de colo uterino em até 25% devido à detecção precoce.

Controle de fatores de risco: monitorar condições como colesterol alto, pressão arterial e glicemia ajuda a prevenir eventos graves como infartos e AVCs, que são as principais causas de morte no mundo.

Prolongamento do healthspan: (anos vividos com qualidade de vida)

Prevenção de doenças debilitantes: O acompanhamento regular ajuda a evitar o desenvolvimento de complicações que impactam a funcionalidade, como insuficiência renal ou déficits de acuidade visual e auditiva causadas por diabetes.

Promoção de hábitos saudáveis: o check-up cria oportunidades para discussões sobre estilo de vida, incentivando práticas como alimentação equilibrada, exercícios físicos e cessação do tabagismo.

Gestão proativa da saúde mental: triagem para depressão, ansiedade e outros transtornos promovem intervenções precoces, melhorando o bem-estar psicológico e social.

O Dr. Magnoni ainda destaca que “a lista de exames do check-up possibilita orientações quanto à necessidade de mudanças no estilo de vida da pessoa avaliada. Vale aproveitar o período de férias ou o início do ano novo para começar este hábito”.

Confira os exames típicos do Check-up anual

Os exames realizados durante o check-up podem variar de acordo com a idade, histórico familiar e de doenças de cada pessoa. No entanto, alguns exames são comuns na lista do check-up:

Hemograma;
Aferição de pressão arterial, verificação de peso e cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC);
Exame de urina e fezes;
Colesterol total e frações;
Glicemia de jejum;
Ureia e creatinina;
Ácido úrico;
Dosagem de vitamina D;
TGO e TGP (enzimas hepáticas);
Eletrocardiograma;
Ecocardiograma;
Teste ergométrico;
Avaliação pressórica;
Mamografia e Papanicolau (para mulheres);
Colonoscopia (para homens e mulheres acima de 50 anos);
PSA e Exame de próstata (para homens acima de 50 anos);
Ultrassom de abdome total (para tabagistas e pessoas com histórico de aneurisma de aorta abdominal).

Processo contínuo

O médico também pode realizar exames físicos, de imagem ou específicos de acordo com o paciente e histórico. “O check-up anual é um processo contínuo e requer uma comunicação aberta com o médico, quaisquer preocupações ou problemas de saúde devem ser discutidos durante as consultas”, enfatiza o Dr. Magnoni.

Pesquisas têm mostrado que mostram que pessoas que realizam check-ups regulares têm menor risco de hospitalizações e de mortalidade por doenças evitáveis.

No Brasil, estudos indicam que a população que adere à medicina preventiva tem maior qualidade de vida na terceira idade, com menor incidência de doenças incapacitantes.

“O check-up anual não só prolonga a vida, mas também melhora sua qualidade ao reduzir a incidência e a gravidade de doenças crônicas e ao promover um envelhecimento saudável. Ele é uma ferramenta essencial para alinhar longevidade com saúde ativa”, conclui o especialista.