Conheça um pouco sobre as terapias corporais

​As terapias corporais são compostas por diversos tipos de tratamentos ou massagens que envolvem o toque para restaurar o equilíbrio energético e restabelecer o bem-estar de maneira geral.

Além das tensões sofridas no dia a dia, as emoções vividas, seja de forma negativa ou positiva, afetam diretamente nosso corpo além da nossa mente, como se ficassem presas em nós, causando os mais diversos tipos de incômodos e/ou dores físicas.

Independente do tipo de terapia corporal escolhida, o objetivo maior dessa ferramenta é utilizar manobras que têm como objetivo desbloquear essa energia que fica presa, parada, “congelada” em nosso corpo. São vários os tipos de massagens existentes, trazidas da Medicina Oriental, como China e Índia e também manobras ocidentais. Algumas estão mais focadas no relaxamento, outras, na cura e prevenção. Mas o resultado final é o mesmo: restabelecer o equilíbrio da mente, do corpo e das emoções.

O shiatsu, vindo do Japão, significa pressão feita com os dedos. Essa técnica de massagem consiste em aplicar pressão com os dedos em determinados pontos que formam os canais energéticos do corpo, que por sua vez, relacionam-se com órgãos internos do corpo humano, já que a Medicina Oriental encara as doenças como um desequilíbrio de energia nos meridianos (canais energéticos). Dessa forma, é possível devolver o equilíbrio de uma forma geral, devolvendo a saúde e prevenindo novas desarmonias.

O tui-ná é uma forma terapêutica bastante utilizada na Medicina Tradicional Chinesa. Utiliza as mãos, dedos, cotovelos e outras partes do corpo para massagear o paciente nos pontos utilizados pela acupuntura, nos meridianos, músculos, tendões e articulações, massageando as partes do corpo que estão afetadas por desequilíbrios e que apresentam dores, proporcionando relaxamento, alívio de dores e tensões, bem-estar, tranquilidade, reequilíbrio da energia vital do organismo como um todo.

A moxabustão também é uma técnica terapêutica chinesa, sendo considerada uma espécie de acupuntura térmica, em que é utilizado um bastão com o principal ingrediente conhecido como a erva artemísia, produzindo calor de efeito terapêutico. Esse bastão é aceso e o terapeuta o posiciona à cerca de 1cm dos pontos conhecidos como meridianos energéticos do paciente. Na verdade essa distância pode variar de acordo com a tolerância apresentada por cada indivíduo. Não gera nenhum tipo de dor ou queimadura e é possível tratar dores musculares, estresse, depressão, constipação, insônia, problemas digestivos e menstruais, gripes e resfriados, asma, dores nas articulações, entre outros.

Existem diversas outras terapias corporais que serão trazidas nessa coluna. O conhecimento leva à libertação e, de maneira totalmente natural, é possível restabelecer o equilíbrio do nosso corpo e nossa mente, nos libertando de males e expandindo nossa consciência a respeito de nós mesmos, do outro e do universo.

Paz e luz! 

*Esta coluna é semanal e atualizada aos sábados.