Cortinas e persianas: cuidados no inverno ajudam a prevenir alergias

O inverno acaba mudando a dinâmica da casa e também aumentando casos de alergias – foto Freepik

Você pode até não perceber, mas o inverno acaba trazendo muitas mudanças na dinâmica de uma casa.

Os ambientes se fecham, cobertores voltam à cena, tapetes reaparecem e as cortinas ganham mais destaque… e tudo isso pode ser um problema para quem lida com problemas respiratórios e alergias.

Dados da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI) mostram que 30% da população brasileira sofre com algum tipo de alergia respiratória, como rinite ou asma, sendo que os casos aumentam até 40% nos meses mais frios.

Um dos principais gatilhos é o acúmulo de ácaros, fungos e poeira em tecidos, especialmente os de uso contínuo, como cortinas, estofados e roupas de cama.

“Cortinas e persianas ficam expostas diariamente à poeira e à umidade. Se não forem higienizadas com frequência, se tornam focos de proliferação de micro-organismos. E eles afetam diretamente o bem-estar da casa”, explica José Roberto Campanelli, diretor da Mary Help, rede especializada na intermediação de serviços de limpeza e cuidados domésticos.

Como limpar cortinas e persianas

Cortinas de tecido devem ser lavadas a cada três ou quatro meses. Nos períodos mais secos e frios, a recomendação é reforçar a rotina com aspiração ou uso de escovas de cerdas macias semanalmente.

Isso deve ocorrer especialmente se houver pets ou moradores com sensibilidades respiratórias.

Já persianas horizontais ou verticais, comuns em escritórios e quartos, tendem a acumular poeira nas lâminas e demandam atenção redobrada.

“O ideal é usar um pano úmido com produtos neutros. Ou, em casos de muita sujeira, contar com profissionais especializados para evitar danos ao mecanismo”, recomenda Campanelli.

Outros cuidados em casa

Segundo estudo publicado no Journal of Allergy and Clinical Immunology, reduzir a presença de alérgenos em casa pode diminuir em até 60% as crises de rinite em adultos e crianças.

Com base nessa evidência, José Roberto Campanelli destaca pequenas atitudes que ajudam a manter o ambiente mais saudável:

– Abrir as janelas todos os dias favorece a circulação do ar e reduz a concentração de ácaros, fungos e poeira acumulada

– Evitar umidade é essencial para prevenir mofo, que pode desencadear ou agravar sintomas respiratórios

– Aspirar sofás, tapetes e carpetes ao menos duas vezes por semana elimina partículas que se acumulam nas fibras e passam despercebidas no dia a dia

– Evitar produtos com cheiro muito forte ou desinfetantes agressivos ajuda a proteger quem tem sensibilidade respiratória, principalmente crianças e idosos

– Lavar com frequência as capas de almofadas, mantas e cortinas, preferencialmente com água quente (quando o tecido permitir), contribui para a remoção de ácaros e outros agentes alergênicos

– Usar panos úmidos na limpeza de móveis e pisos, em vez de vassouras ou espanadores, evita que o pó se espalhe pelo ambiente

Pequenas mudanças de rotina, quando feitas com regularidade, têm impacto direto na saúde e no bem-estar, principalmente durante o outono e o inverno.

Fonte: Alto Astral