Desidratação infantil: saiba como proteger as crianças no verão

No calor, pais e responsáveis devem ficar atentos à saúde dos pequenos – foto Arquivo

Com a chegada do verão e as férias escolares, os pais e responsáveis devem ficar atentos com a saúde das crianças.

Nesta época do ano, o cuidado com os pequenos precisa ser redobrado, principalmente com alimentação, hidratação e com o calor intenso da estação.

O coordenador da UTI Pediátrica do Hospital Icaraí, Gabriel Farias, comenta que as principais queixas durante o verão são doenças como desidratação, intoxicação alimentar, insolação, micoses, entre outros.

De acordo com o médico, os sinais de alerta costumam ser: boca seca, sonolência, irritação, ausência de lágrimas ao chorar e urina escura, que podem ser sinais de desidratação.

Desidratação em crianças

Comum nessa época do ano, a desidratação infantil costuma ser causada pela perda excessiva de líquido, por exemplo, decorrente de vômitos e/ou diarreia.

Entre os sinais e sintomas estão:

– Brincar e falar menos;
– Estar irritada e rabugenta;
– Chorar sem lágrimas;
– Boca seca;
– Ter afundamento dos olhos e das bochechas;
– Perder peso em apenas alguns dias;
– Urinar menos de duas ou três vezes por dia.

A desidratação infantil pode ser evitada com a adoção de alguns cuidados. De acordo com Gabriel, sintomas como vômitos, febre ou desmaios exigem avaliação imediata. “Saiba reconhecer os sinais e, se necessário, procure a emergência pediátrica”, alerta o especialista.

Cuidados com a saúde

A falta de certos cuidados, como o uso inadequado do protetor solar, exposição excessiva ao sol, pouca hidratação e alimentação não saudável, podem comprometer a saúde das crianças no verão.

Conforme o médico, o consumo de líquidos é fundamental para a prevenção da desidratação. O ideal é oferecer água própria para o consumo em vez de sucos, refrigerantes e outras bebidas açucaradas.

“Para prevenir, ofereça água regularmente, aposte em frutas ricas em líquido (como melancia e laranja) e evite exposição solar em horários de pico (das 10h às 16h)”, orienta Gabriel.

*Informações Alto Astral