Excesso de TV e de celular pode estar aumentando a miopia em jovens, dizem médicos

Segundo dados do Conselho Brasileiro de Oftalmologia, pandemia é um dos fatores que têm levado ao aumento

O Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), destacou recentemente que 7 em cada 10 oftalmologistas no Brasil confirmam o aumento de casos de miopia em pacientes com até 19 anos durante a pandemia de Covid-19.

O principal motivo é a superexposição às telas, acentuada pelo ensino à distância e à ociosidade quanto às demais atividades, como eventos e esportes.

Para minimizar o problema, a oftalmologista Larissa Ventura, aponta alguns cuidados.

“A cada meia hora fazer uma pausa de 5 minutos para mudar o campo de visão; evitar colocar brilho excessivo nas telas dos eletrônicos”, explica a médica.

Ela prossegue com as dicas. “Devemos também procurar uma letra que seja confortável para a leitura, dar uma distância de 50 cm dos eletrônicos para os olhos e aumentar o consumo de água”, afirma a médica.

Crianças

Especialistas afirmam que crianças menores de dois anos não devem ficar expostas às telas, principalmente tablets e celulares.

Com idades entre dois e quatro anos, as crianças podem ter acesso controlado, de até uma hora por dia.

As crianças maiores de quatro anos podem acessar os aparelhos, também sob supervisão de pais e responsáveis, até o limite de duas horas por dia.